5 JUGOS PARA ADELGAZAR RÁPIDAMENTE

Jugo de espárragos para adelgazar

2 naranjas3 hojas de kale1/2 taza de espinacas4 tallos de espárragos
Pelar las naranjas y el jugo de ellos con la col rizada, espinacas y espárragos. Sirva inmediatamente.
Como todas las verduras de hoja rizada tiene una increíble cantidad de clorofila, vitamina A y C. El espárrago tiene una gran cantidad de vitamina E (junto con otros, por supuesto), y la espinaca tiene calcio y vitamina E. No hace falta decir que esto será bueno para su piel, así como conseguir una buena dosis de nutrientes para el día.

Jugo de repolli, brocoli y colifror para adelgazar

1 tallo de brócoliCuarto cabeza de repolloCuarto cabeza de coliflor2 hojas de col rizada1/2 limón, la cáscara se puede

Quite el corazón a las manzanas y cortar un limón por la mitad. Prepare el repollo y la coliflor. Jugo el brócoli, la col, la coliflor, la col rizada y limón manzanas juntos. Servir.
¡Qué manera de recibir todos esos nutrientes en una copa, ¿eh? Vegetales crucíferos son ricos en endoles, los químicos preventivo del cáncer.

Jugo de espinacas para adelgazar

3 ramitas de perejil1 manojo de espinacas1 manojo de berros
Núcleo de la manzana. Jugo de todos los verdes y sirva. Este es un gran limpiador de la sangre!

Jugo de espinacas y zanahoria para adelgazar

1 manojo de espinacas
Cortar partes superiores de las zanahorias si es necesario. Jugo de las espinacas y las zanahorias juntos. Servir.
Este es un jugo digestivo alcalinizante.

Jugo de Zanahoria - Remolacha para adelgazar

1/2 remolacha (ok verdes si quieres)
Mezlce las zanahorias con la remolacha y servir.